تحقیقات جدید نشان میدهد با ورود مردان و زنان به سالهای طلایی، آنهایی که به طور منظم نمیتوانندیک خواب خوب شبانه داشته باشند، با خطر بیشتر ابتلا به یک بیماری مزمن روبرو هستند.
افراد زیادی هر سال 2 تا ۳ مرتبه سرما میخورند . چیزی که ما از آن به عنوان "سرماخوردگی" یاد می کنیم، معمولا یکی از انواع200 سویه ویروس های موجود است. از آنجایی که سرماخوردگی توسط ویروسی ایجاد می شود که هیچ درمانی برای آن وجود ندارد، یک راه حل آسان برای جلوگیری از بروز آن یا از بین بردن آن وجود ندارد.
پاملا جاک همیشه پریودهای منظمی داشته است، حتی زمانی که 50 سالگی را پشت سر گذاشت و می دانست که یائسگی در کمین است. اما اندکی پس از دریافت دومین واکسن از دو سری کووید-19 چرخه او شروع به تغییر کرد...
یافته جدید نشان میدهد که یوگا، مدیتیشن و سایر تمرینهای تمرکز حواس ممکن است به افراد مبتلا به دیابت نوع۲ کمک کند تا قندخون خود را تقریباً به میزان داروهای مانند متفورمین، کاهش دهند.
یک روانشناس گفت: افسردگی یکی از بیماریهای شایع قرن حاضر است که گاهی از آن بهعنوان «سرماخوردگی روح» یاد میشود، مانند هر بیماری دیگری دارای علائمی است که با تشخیص به موقع و مداومت در روند درمان، امید بهبودی کامل فرد وجود دارد.
به مدت دو سال، راهنماییهای مرکز کنترل و پیشگیری از بیماریهای ایالاتمتحده (CDC) پیشنهاد میکرد که مبتلایان به کووید-۱۹ باید به مدت ۱۰ روز قرنطینه شوند اما اکنون، این توصیه تغییر کرده است.
پیر نشدن همیشه آرزوی انسان بوده ،شاید برای همین باشد که پزشکی و صنعت لوازم بهداشتی آرایشی به سمتی رفته است که پیر شدن را به تعویق بیندازد،اما این روند را میتوان با تغییر در سبک زندگی هم به تعویق انداخت.