یک روانشناس گفت: افسردگی یکی از بیماریهای شایع قرن حاضر است که گاهی از آن بهعنوان «سرماخوردگی روح» یاد میشود، مانند هر بیماری دیگری دارای علائمی است که با تشخیص به موقع و مداومت در روند درمان، امید بهبودی کامل فرد وجود دارد.
به مدت دو سال، راهنماییهای مرکز کنترل و پیشگیری از بیماریهای ایالاتمتحده (CDC) پیشنهاد میکرد که مبتلایان به کووید-۱۹ باید به مدت ۱۰ روز قرنطینه شوند اما اکنون، این توصیه تغییر کرده است.
پیر نشدن همیشه آرزوی انسان بوده ،شاید برای همین باشد که پزشکی و صنعت لوازم بهداشتی آرایشی به سمتی رفته است که پیر شدن را به تعویق بیندازد،اما این روند را میتوان با تغییر در سبک زندگی هم به تعویق انداخت.
بر اساس آمار منتشر شده حدود نیمی از آمریکاییها و حدود ۳۰ درصد از بریتانیاییها به بیماری فشار خون مبتلا هستند اما بسیاری از آنان از بیماری خود آگاه نیستند زیرا معمولا این عارضه هیچ علامتی ندارد.
حدود نیمی از آمریکاییها و حدود ۳۰ درصد از بریتانیاییها به بیماری فشار خون مبتلا هستند اما بسیاری از آنان از بیماری خود آگاه نیستند زیرا معمولا این عارضه هیچ علامتی ندارد.
بر اساس نتایج یک تحقیق مشخص شد برای افراد افسرده بالینی تشخیص تفاوت بین احساسات منفی مانند خشم، احساس گناه و ناامیدی دشوار است و این میتواند بخشی از علت سختی مقابله با افسردگی باشد که عمدتا افراد از آن خبر ندارند.
،بر اساس یک بررسی سیستماتیک و متاآنالیز که به صورت آنلاین در مجله سردرد و درد منتشر شد، عملکرد شناختی و عملکرد زبان در افراد مبتلا به میگرن در مقایسه با افراد بدون میگرن کمتر است.
احساس ضعف، خستگی و میل به خواب در ساعات غیر معمول روز ناشی از تغذیه نامناسب، فعالیت بدنی بیش از حد و یا برخی بیماریها است. با این حال کلسترول بالا هم میتواند یک عامل دخیل باشد.
هرچند به طور کلی ثابت شده که ورزش از هر جهت برای سلامت ما مفید است، اما دانشمندان همچنان به تحقیقات خود در این رابطه ادامه میدهند و به اکتشافات جالبی دست پیدا میکنند.
زمان استحمام را کم کنید. آب داغ و حمامهای طولانی چربی پوست را از بین میبرند. زمان حمام را کم کنید و بهجای آب داغ از آب گرم استفاده کنید. از صابونهای قوی استفاده نکنید.
در حالی که بسیاری از افراد تنها از مضرات این کلسترول باخبر هستند، باید گفت وجود آن برای بسیاری از عملکردهای حیاتی بدن ضروری است. کلسترول برای تولید صفرا ضروری بوده و همچنین مسئول هضم چربی است. علاوه بر این، در تولید بسیاری از هورمونها نقش دارد و برای تقویت سلامت قلب و عروق مفید است.
کیم چانگ، از دپارتمان پوست بیلور، میگوید: «تعریق یک عملکرد مهم بدن است که شما را خنک میکند، سموم را از طریق پوست دفع میکند."یادگیری اینکه چگونه این عملکرد را در برنامه روزانه مراقبت از پوست خود در نظر بگیرید، می تواند نتایج عالی داشته باشد."