تن ماهی غذایی مفید، سریع و خوشمزه است که در مصرف باید به نکاتی دقت کرد. از جمله اینکه حتما باید در آب چوشانده شود. ضمن اینکه این غذا علاوه بر فواید و خاصیت هایی که دارد ضررها و مضراتی نیز دارد.

تحقیقات نشان می‌دهد که رژیم غذایی می‌تواند تأثیر مثبتی بر کنترل علائم روماتیسم داشته باشد. برخی از غذاها مانند ماهی‌های چرب که سرشار از اسیدهای چرب امگا-۳ هستند، می‌توانند به کاهش التهاب در بدن کمک کنند. همچنین، مصرف میوه‌ها و سبزیجات تازه و کاهش مصرف غذاهای فرآوری‌شده می‌تواند به بهبود علائم این بیماری کمک کند. مشاوره با یک متخصص روماتولوژی در این زمینه می‌تواند به شما کمک کند تا رژیم غذایی مناسبی برای کاهش علائم روماتیسم انتخاب کنید.

ما ایرانی‌ها وقتی دچار سوءهاضمه یا دل‌درد می‌شویم، در اولین گام به خوردن چای نبات روی می‌آوریم. این معجون معجزه‌گر از قدیم به دلیل خواص دارویی فراوان و تسکین سریع و مؤثر گرفتگی عضلات شناخته شده است